4/27 쎈달

쎈달  5 set (8km)

 

7'50"

7'20"

7'27"

7'29"

7'00"

 

total  37'08"

 

 

매장에서 황태 나오는거 다보고 나올려고....

다 끝나니...8시20분이 넘네...

부랴부랴 달려오니 모두 뛰러 나가셨는지

아무도 없다...

모처럼 동반주도 없는데...전세트 7분대나 오랫만에 해보자~!

간만에 알차게 운동한 느낌 ^^

 

 

오신분덜은....

폭풍우,미소,월,몽,자콩,가온누리,불차,나 ^^