훈지

2009/11 훈지 (97.2)

좀비선비 2009. 11. 29. 13:44
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리
1 일달 8
2
3
4 12'39" 12'34" 12'40" 야인 37'54" 7.5 (15.5)
5 7'42" 7'16" 쎈달 15'00" 3.2 (18.7)
6
7
8
9 11'59" 12'07" 12'01" 야인 36'09" 7.5 (26.2)
10
11 12'08" 12'11" 12'27" 야인 36'46" 7.5 (33.7)
12
13
14
15 스포츠 서울 마라톤 1:43'34"68 21 (54.7)
16
17
18
19
20
21
22 생태 1:51' 19 (73.7)
23
24
25
26
27 야인 6.5 (80.2)
28
29 생태 17 (97.2)
30
31

.

11/15 스포츠서울 마라톤...

내가 땀이 많긴 많은가보다..

그 추위에도 모자챙에서 땀방울이 뚝뚝...

나름 다시 30분대진입이 될까 기대했는데..

역시 힘이 딸리네....ㅎㅎ