| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 시간 | 거리 | |
| 1 | ||||||||||||
| 2 | ||||||||||||
| 3 | 신도 | 마라닉 | ||||||||||
| 4 | ||||||||||||
| 5 | 11'11" | 10'30" | 10'03" | 쎈달 | 31'45" | 4.8 | ||||||
| 6 | ||||||||||||
| 7 | 10'11" | 10'00" | 9'45" | 7'51" | 쎈달 | 37'54" | 6.4 (11.2) | |||||
| 8 | ||||||||||||
| 9 | ||||||||||||
| 10 | 일달 | 8 (19.2) | ||||||||||
| 11 | ||||||||||||
| 12 | 10'05" | 9'29" | 8'41" | 7'58" | 쎈달 | 36'13" | 6.4 (25.6) | |||||
| 13 | ||||||||||||
| 14 | 11'01" | 10'11" | 9'21" | 9'21" | 8'36" | 쎈달 | 48'32" | 8 (33.6) | ||||
| 15 | ||||||||||||
| 16 | ||||||||||||
| 17 | 생태 | 일달 | 1:47' | 18 (51.6) | ||||||||
| 18 | ||||||||||||
| 19 | 10'01" | 8'59" | 8'39" | 8'02" | 쎈달 | 35'42" | 6.4 (58) | |||||
| 20 | ||||||||||||
| 21 | 9'44" | 9'09" | 8'42" | 7'42" | 쎈달 | 35'19" | 6.4 (64.4) | |||||
| 22 | ||||||||||||
| 23 | ||||||||||||
| 24 | 생태 | 일달 | 1:46' | 18 (82.4) | ||||||||
| 25 | ||||||||||||
| 26 | 9'12" | 8'25" | 8'27" | 쎈달 | 26'05" | 4.8 (87.2) | ||||||
| 27 | ||||||||||||
| 28 | ||||||||||||
| 29 | ||||||||||||
| 30 | ||||||||||||
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