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좀비선비 님의 블로그입니다.

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21번째 춘마 후기 ^^ 오랜만에 후기 한번 써봅니다.^^ =================================================================================== 많은 걱정과 만류에도 무릅쓰고 어제 춘마 잘 뛰고 왔습니다. 사실 연중 봄가을로 한번씩 풀코스 빼먹지 않겠다는 다짐에 의한 집착이 컸었고, 병원서 병 특성상 폐 전이 확률도 높다고 경고한터라.. 혹시 마지막 풀코스(?) 라는 재수없는 생각도 들었습니다. 아시다시피 마라톤 시작한지 오래 됐는데...그때 시작하게된 이유가, 그때도 치뤄냈었던 병마에 너무나도 강하게 덮어 씌워진 환자 이미지 좀 탈피 해보고픈 마음에 시작하게 되서 20년이 넘게 흘렀는데, 다시 주변의 모든 사람에게 강력한 환자 이미지를 입력 시키게 됐네요.. 우연.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 7. 17.
치료중 일탈~ 방사선 치료를 끝내고, 담당 주치의가 바로 화학요법(항암제투여)을 권합니다. 장기간 항암제를 맞기위해서는 혈관주사 보다는 가슴에 포트(케모포트)를 삽입해서 맞는게 더 수월하고 안전하다 합니다. 케모포트는 가슴을 일부 절개해서 작은 병뚜껑크기의 주사 바늘을 꽂는 포트를 삽입해서 정맥을 통해 심장 입구까지 관을 삽입하는거랍니다. 그러기 위해서는 간단한 수술을 받아야 하고요.. 일단 요청을 해봅니다. "방사선 치료 다 받느라 너무 힘들었요..조금만 쉬었다 하면 안될까요?" 원래예정보다 열흘정도 휴식을 허락받았습니다. 뭔가 경악할만한 꿍꿍이를 가지고 휴식하러(^^) 병원을 나옵니다. 22년차 배테랑 아마추어 마라토너는 다른 일탈계획이 있었습니다. 10월27일 춘천마라톤대회 풀코스.. 의료진을 포함 주변에서 들으.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 7. 17.
암치료 시작 [암치료 시작] 거리상 일산 국립 암센터를 선택하고 예약합니다. 희귀암과! 정확한 병명은 육종암...들어보지도 못한병, 그래서 희귀암과 인가 봅니다. 수술을 한번 더 하고 방사선 치료후 항암제 투여하는 순으로 할거랍니다. 다시 수많은 촬영과 검사후 다학제 진료(관련과 전체 회의) 받습니다. 그냥 시키는대로 처분 받으려 맘먹고, 애써 무덤덤 해질려고 노력하고 있었는데... 수술은 포기 하는게 좋겠답니다. 뇌동맥에 종양이 붙어있어서 수술중 사망 확률이 높다고(후덜덜).. 일단 방사선 먼저 한답니다.(35회) 그런데 그것도 과거에 방사선 치료받았던 중복부위에 다시 받는거라서 조심스럽다고.. 방사선은 같은 부위에 반복해서 받는게... 그 조직 상태가 안좋아진다고 합니다. 나만 모르는 심각함이 많나봅니다. 방사선.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 2. 18.
치료의 시작 [치료의 시작] 부천 성모병원 신경외과 에서는 종양의 크기가 커서 한번에 수술하기는 어렵고, 척수막 안쪽에 있는 종양만 먼저 제거하고 나머지는 나중에 2차 수술 한답니다. 다행이 악성종양은 아니고 양성종양 인듯 하다고... 5/2 진단 받아서, 5/28 수술 받습니다. 수술전 미리 설명을 해.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 1. 15.
2020/1 훈지 (33.1) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 시주제 2 3 4 5 내부 일달 47'01" 6.5 6 항암 7 8 9 산책 쎈달 10 11 12 일달 1:06' 8 (14.5) 13 14 15 16 산책 쎈달 17 18 19 일달 1:20' 9 (23.5) 20 21 22 23 24 25 26 12'22" 11'45" 13'40" 12'40" 12'38" 14'01" 명절게임 1:17'07" 9.6 (33.1) 27 28 29 30 31 공감수 0 댓글수 0 2020. 1. 10.
병마의 시초와 재각성 2019년 5월 발견한 육종암건 입니다. 지루한 투병에 병상일지를 쓰는것도 심리적으로 도움이된다는 조언에.. 또, 오래전에 이미 경험한 부분이 많음에도 흘러버린 시간에 기억이 가물가물해 언젠가 또다시 겪게 될런지 모를(ㅎㅎ) 미래의 기억을 위해 적어 봅니다. ================================.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 1. 10.
2019/12 훈지 (9.7) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 일달 2 3 4 5 6 7 8 일달 9 10 야구 11 12 13'33" 13'02" 26'36" 3.2 13 14 15 일달 50'58" 6.5 (9.7) 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 공감수 0 댓글수 0 2019. 12. 16.
2019/11 훈지 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 2 3 일달 4 입원 5 포트수술 1차항암 6 7 8 9 10 일달 11 12 13 14 15 16 17 일달 18 19 20 21 22 23 24 일달 25 2차항암 26 27 28 29 30 31 공감수 0 댓글수 0 2019. 12. 16.
식단표 국,찌개류 볶음,구이,조림류 야채무침류 김치류 간식류 1 백미밥 쇠고기무국 제육볶음 진미채무침 가지무침 배추김치 떡볶이 2 잡곡밥 미역국 닭볶음탕 어묵볶음 도라지무침 총각김치 김치전 3 계란볶음밥 오이냉국 꽃게탕 감자볶음 콩나물무침 열무김치 배추부침 4 김치볶음밥 김치찌개 카레 계란말이 무생채 백김치 굴부침 5 유부초밥 부대찌개 생선구이 계란찜 오이무침 파김치 비빔국수 6 김밥 된장찌개 삼겹살구이 멸치볶음 갓김치 쫄면 7 동태찌개 돈까스 깻잎조림 깍두기 스파게티 8 시래기된장국 생선조림 마카로니샐러드 맛탕 9 계란국 오징어볶음 길거리토스트 10 떡국 불고기 11 꽁치찌개 12 콩나물국 13 14 15 공감수 0 댓글수 0 2019. 10. 24.
2019/10 훈지 (173.3) 항암치료중 입니다. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 2 3 12'11" 11'26" 쎈달 23'39" 3.2 4 15'31" 15'03" 14'29" 야인 45'04" 6 (9.2) 5 6 생태 일달 2:37' 20 (29.2) 7 8 12'48" 11'25" 11'17" 쎈달 35'31" 4.8 (34) 9 15'56" 14'42" 14'52" 14'39" 야인 1:00'11" 8 (42) 10 11'54" 10'51" 10'29" 10'02" 10'28" 쎈달 53'45" 8 (50) 11 15'45" 14'53" 15'17" 14'58" 야인 1:.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 10. 14.
2019/9 훈지 (96.6) 항암 치료중 입니다. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 생태 일달 2:22' 18 2 3 4 5 6 7 8 생태 일달 1:51' 14 (32) 9 10 11 12 13 14 11'24" 10'44" 10'46" 10'39" 10'36" 10'35" 11'02" 추석 게임 1:15'49" 11.2 (43.2) 15 생태 일달 1:47' 14 (57.2) 16 17 18 19 12'19" 11'52" 11'22" 11'37" 11'11" 쎈달 58'23" 8 (65.2) 20 21 22 생태 일달 2:29' 18 (83.2) 23 24 .. 공감수 0 댓글수 0 2019. 9. 11.
먹방투어일지 2019 장소 참석인원 평점 평균 선비 타래 씨네마 법관 신선 피니셔 주영 텔레 안개미 식신 8/18 김포최강짬뽕 9 5 3 3 5 3 결석 4 5 4 3 3.9 9/22 일산칼국수 7 4.5 결석 결석 4.5 3.5 결석 5 4 4.5 3 4.1 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .. 공감수 0 댓글수 0 2019. 8. 19.
2019/8 훈지 (98.6) 항암치료중 입니다. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 2 3 4 일달 1:07'40" 9 5 6 12'01" 11'28" 11'23" 12'01" 쎈달 46'55" 6.4 (15.4) 7 8 9 12'28" 11'37" 11'28" 쎈달 35'34" 4.8 (20.2) 10 11 일달 1:22' 11 (31.2) 12 13 12'05" 11'39" 11'55" 11'24" 쎈달 47'05" 6.4 (37.6) 14 15 12'09" 11'37" 11'35" 10'59" 쎈달 46'22" 6.4 (44) 16 17 18 일달 1:35'44" 13 (57) 19 2.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 8. 3.
2019/7 훈지 (14.8) 병원 검사중 입니다. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 2 3 4 암센터 5 6 7 산책 일달 8 9 10 11 12 13 14 산책 일달 15 16 17 성모 18 암센터 19 암센터 20 21 일달 ? 3 22 암센터 23 24 25 암센터 26 27 28 일달 ? 7 (10) 29 30 12'03" 11'55" 11'39" 야구 쎈달 35'39" 4.8 (14.8) 31 공감수 0 댓글수 0 2019. 8. 3.
2019/6 훈지 수술 회복중 입니다. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 2 3 4 5 6 7 퇴원 8 9 성모 응급 10 11 12 성모 13 14 15 16 산책 일달 17 18 19 20 성모 21 성모 22 23 산책 일달 24 성모 25 26 성모 27 28 29 30 산책 일달 31 공감수 0 댓글수 0 2019. 8. 3.
2019/5 훈지 (33.6) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 2 예손 MRI 11'47" 10'56" 10'16" 9'39" 쎈달 42'40" 6.4 3 4 5 일달 산책 6 7 ? ? ? ? 48'04" 6.4 (12.8) 8 9 성모 진료 검사 12'16" 11'18" 11'16" 쎈달 34'50" 4.8 (17.6) 10 11 12 일달 ? 6 (23.6) 13 14 15 16 성모 진료 17 18 19 상암 ? 10 (33.6) 20 21 22 23 24 25 26 일달 산책 27 성모 입원 28 성모 수술 29 30 31 공감수 0 댓글수 0 2019. 8. 3.
2019/4 훈지 (64) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 2 11'08" 10'37" 쎈달 21'45" 3.2 3 4 야구 5 6 7 공수 일달 13 (16.2) 8 9 10 11 11'04" 11'24" 10'41" 10'30" 쎈달 43'40" 6.4 (22.6) 12 13 14 서산 59'01 10 (32.6) 15 16 야구 17 18 야구 19 20 21 일달 1:01'38" 9 (41.6) 22 23 11'03" 10'22" 10'10" 10'11" 쎈달 41'48" 6.4 (48) 24 15'12" 14'12" 13'54" 12'48" 만화 56'07" 8 (56) 25 .. 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 4.
2019/3 훈지 (172.7) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 2 3 정문 공수 정문 공수 조폭 정문 일달 2:07'45" 21 4 5 12'36" 12'00" 쎈달 24'37" 3.2 (24.2) 6 7 8 9'53" 9'52" 9'40" 9'27" 9'40" 9'32" 쎈달 58'06" 9.6 (33.8) 9 10 일달 2:08'01" 21.2 (55) 11 11'14" 11'01" 9'14" 8'57" 8'57" 8'04" 쎈달 57'29" 9.6 (64.6) 12 13 11'32" 11'21" 11'12" 10'58" 9'02" 8'02" 쎈달 1:02'08" 9.6 (74... 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 4.
2019/2 훈지 (209.4) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 2 3 일달 6 4 5 6 11'17" 10'36" 10'31" 10'14" 10'14" 9'58" 9'46" 9'42" 9'12" 9'09" 1:40'44" 16 (22) 7 8 9 10 문학 105 3:41' 30 (52) 11 12 10'56" 10'06" 9'54" 9'32" 8'52" 8'40" 쎈달 58'04" 9.6 (61.6) 13 10'40" 10'03" 9'51" 9'29" 9'18" 8'21" 쎈달 57'44" 9.6 (71.2) 14 10'48" 9'43" 9'23" 9'02" 8'53" 8'18" 쎈달 56'09" 9.6 (80.8) 15 11'5.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 2. 9.
2019/1 훈지 (130) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 시주제 ? 5 2 3 11'11" 10'30" 쎈달 21'41" 3.2 (8.2) 4 5 6 생태 1:58' 18 (26.2) 7 8 9 10 10'12" 9'36" 9'29" 9'12" 8'26" 쎈달 46'57" 8 (34.2) 11 12 13 생태 일달 2:18'47" 21 (55.2) 14 15 16 17 10'43" 10'28" 10'01" 10'35" 9'35" 쎈달 51'24" 8 (63.2) 18 19 20 생태 일달 2:29'01" 21 (84.2) 21 22 10'45" 10'04" 9'40" 10'12" 9'54" .. 공감수 0 댓글수 0 2019. 1. 11.
2018/12 훈지 (68.2) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 2 일달 산책 홍성 3 4 5 6 7 8 9 생태 2:25' 17.7 10 11 11'21" 11'08" 10'56" 10'40" 쎈달 12 13 14 15 16 생태 1:59'38" 17.5 (35.2) 17 18 산책 쎈달 19 20 야구 21 22 23 생태 1:52' 15 (50.2) 24 25 26 27 28 송년회 29 30 생태 ? 18 (68.2) 31 공감수 0 댓글수 0 2018. 12. 22.
2018/11 훈지 (84.3) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 2 3 4 중마 응원 5 6 10'56" 10'29" 10'03" 31'28" 4.8 7 9'33" 8'42" 8'18" 26'34" 4.8 (9.6) 8 9 10 11 공수 일달 1:11'45" 13 (22.6) 12 13 10'39" 9'55" 10'02" 9'50" 쎈달 40'27" 6.4 (29) 14 11'10" 10'46" 10'32" 7'49" 쎈달 40'18" 6.4 (35.4) 15 10'36" 8'05" 8'07" 7'59" 쎈달 34'48" 6.4 (41.8) 16 8'43" 8'20" 8'21" 8'18" 8'04" 쎈달 41'.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 11. 12.
2018/10 훈지 (205.5) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 2 10'19" 9'42" 9'35" 9'13" 8'22" 쎈달 47'13" 8 3 9'07" 8'37" 8'39" 8'09" 쎈달 34'34" 6.4 (14.4) 4 10'21" 9'53" 9'41" 9'39" 8'50" 7'55" 쎈달 56'23" 9.6 (24) 5 6 7 정문 공수 정문 후문 생태 야영장 정문 일달 3:01'50" 30 (54) 8 9 10'32" 9'27" 9'32" 8'21" 9'07" 7'49" 쎈달 55'50" 9.6 (63.6) 10 10'26" 9'44" 9'29" 8'56" 8'26.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 10. 3.
2018/9 훈지 (249.5) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 2 생태 일달 2:30' 21 3 4 10'54" 10'23" 10'12" 9'14" 8'33" 쎈달 49'18" 8 (29) 5 6 찐빵조문 7 8 9 정문 공수 생태 캠핑장 정문 일달 2:44' 24.5 (53.5) 10 11 9'54" 9'11" 8'41" 8'30" 8'01" 쎈달 44'19" 8 (61.5) 12 9'21" 8'50" 8'44" 8'43" 8'08" 쎈달 43'48" 8 (69.5) 13 10'36" 9'49" 10'55" 11'20" 12'19" 쎈달 (네마) 55'00.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 9. 3.
유현상과 백두산 - 어느날 방황과 인생 [코드] 전주 C-G-Am C-G-Am Am C Am 오늘도 텅빈하루 보내고 나서 C Dm C G 고개숙여 시선을 발끝에 모아 Am C Am 눈물을 글썽이네 한숨을 짓네 C Dm C G Am 뜻없는 방황을 생각하네 오늘도 Am C Am 수많은 길목에서 자취도 없이 C Dm C G 잃어버린 소중한 그 나날들 Am C Am 이제는 다시 못필 꽃이련가 C Dm C G Am 생각.. 공감수 1 댓글수 0 2018. 8. 17.
2018/8 훈지 (122.6) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 2 11'01" 10'29" 10'04" 9'47" 쎈달 41'22" 6.4 3 4 5 음성 5 (11.4) 6 7 9'29" 9'11" 9'10" 9'01" 9'29" 쎈달 46'22" 8 (19.4) 8 9 10'29" 10'10" 10'02" 10'03" 9'58" 쎈달 50'43" 8 (27.4) 10 11 12 생태 일달 2:14' 17 (44.4) 13 14 9'50" 9'17" 8'43" 8'11" 쎈달 36'03" 6.4 (50.8) 15 16 10'45" 9'41" 9'32" 9'02" 8'39" 쎈달 47'41" 8 (58.8) 1.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 8. 8.
2018/7 훈지 (144.5) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 생태 일달 1:44'42" 15.2 2 3 10'42" 10'00" 9'20" 9'03" 쎈달 39'06" 6.4 (21.6) 4 5 10'34" 9'44" 9'26" 9'23" 쎈달 39'09" 6.4 (28) 6 7 8 생태 일달 1:55'24" 17.5 (45.5) 9 10 13'42" 12'35" 11'57" 12'24" 만화 50'39" 8 (53.5) 11 12 13'55 13'06" 12'57" 12'30" 11'45" 만화 1:04'15" 10 (63.5) 13 14 15 공수 일달 1:15'45" 13 (76.5) 16.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 4.
2018/6 훈지 (70.4) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 2 3 월미 10 4 5 11'07" 9'57" 9'27" 9'13" 쎈달 39'45" 6.4 (16.4) 6 7 12'01" 11'13" 산책 쎈달 23'14" 3.2 (19.6) 8 9 10 일달 56'52" 9 (28.6) 11 12 11'08" 10'19" 9'57" 쎈달 31'24" 4.8 (33.4) 13 14 10'42" 10'06" 10'11" 9'43" 쎈달 40'43" 6.4 (39.8) 15 16 17 일달 1:11'49" 13 (52.8) 18 19 11'16" 10'56" 11'01" 10'47" 10'39" 쎈달 54.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 6. 7.
매콤달콤 추억 돋는 그 맛 <떡꼬치> " width="640" height="360"src="https://tv.kakao.com/embed/player/cliplink/385301074?service=kakao_tv" allowfullscreen frameborder="0" scrolling="no"> 공감수 0 댓글수 0 2018. 5. 3.
2018/5 훈지 (74.2) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리 1 10'54" 9'40" 8'56" 8'35" 쎈달 38'07" 6.4 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11'09" 10'50" 10'40" 10'42" 10'35" 쎈달 53'59" 8 (14.4) 11 12 13 일달 ? 13 (27.4) 14 15 11'01" 10'02" 9'31" 쎈달 30'35" 4.8 (32.2) 16 17 18 19 20 일달 1:24'58" 13 (45.2) 21 22 비옴 23 24 10'59" 10'30" 10'01" 9'39" 9'20" 쎈달 50'31" 8 (53.2) 25 26 27 일달 1:13' 13 (6.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 5. 3.

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