| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 시간 | 거리 | |
| 1 | ||||||||||||
| 2 | 일달 | 우천 | 산책 | |||||||||
| 3 | 9'42" | 9'17" | 8'54" | 8'02" | 7'57" | 쎈달 |
43'53" |
8 | ||||
| 4 | 9'19" | 9'04" | 8'32" | 7'47" | 7'44" | 쎈달 | 42'27" | 8 (16) | ||||
| 5 | 8'17" | 7'51" | 7'49" | 7'54" | 7'50" | 쎈달 | 39'44" | 8 (24) | ||||
| 6 | 9'49" | 8'59" | 8'48" | 쎈달 | 27'36" | 4.8 (28.8) | ||||||
| 7 | ||||||||||||
| 8 | ||||||||||||
| 9 | 25'11" | 24'46" | 24'53" | 25'05" | 25'14" | 27'28" | 28'25" | 30'07" | 12'36" | 중마 | 3:43'48" |
42.1 (70.9) |
| 10 | ||||||||||||
| 11 | ||||||||||||
| 12 | ||||||||||||
| 13 | 11'14" | 11'34" | 10'58" | 쎈달 | 33'46" |
4.8 (75.7) | ||||||
| 14 | ||||||||||||
| 15 | ||||||||||||
| 16 | 일달 | 캠프 | ||||||||||
| 17 | ||||||||||||
| 18 | ||||||||||||
| 19 | ||||||||||||
| 20 | 10'28" | 10'26" | 10'15" |
쎈달 |
31'10" | 4.8 (80.5) | ||||||
| 21 | ||||||||||||
| 22 | ||||||||||||
| 23 | 일달 | 57'52" | 9 (89.5) | |||||||||
| 24 | ||||||||||||
| 25 | 8'41" | 8'19" | 8'14" |
쎈달 |
25'15" | 4.8 (94.3) | ||||||
| 26 | ||||||||||||
| 27 | ||||||||||||
| 28 | ||||||||||||
| 29 | ||||||||||||
| 30 | ||||||||||||
| 31 | ||||||||||||
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