훈지

2015/3 훈지 (181.8)

좀비선비 2015. 3. 1. 14:10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간 거리
1 42'15" 1:0451" 1:11'39" 43'27" 공수 생태 공수 정문 3:42' 33.5
2
3
4 8'30" 8'09" 8'12" 8'10" 8'10" 쎈달 41'12" 8 (41.5)
5
6 8'31" 8'01" 7'54" 7'59" 8'00" 7'41" 쎈달 48'08" 9.6 (51.1)
7
8 34'35" 33'21" 44'19" 공수 정문 조폭 일달 1:52'16" 21 (72.1)
9
10 8'44" 8'35" 8'31" 8'30" 쎈달 34'22" 6.4 (78.5)
11 10'34" 10'04" 9'40" 8'49" 8'06" 쎈달 47'15" 8 (86.5)
12
13
14
15 29'27" 26'55" 27'11" 28'05" 29'47" 27'24" 31'45" 32'21" 13'06" 4"06'24" 42.1 (128.6)
16
17
18
19 9'36" 9'24"

8'04"

7'54" 쎈달 35'00" 6.4 (135)
20
21
22 36'36" 32'51" 공수 일달 1:09'28" 13 (148)
23
24 ? ? ? 쎈달 ? 4.8 (152.8)
25
26
27 9'44" 8'00" 7'55" 7'56" 8'04" 쎈달 41'41" 8 (160.8)
28
29 25'06" 24'54" 26'13" 26'25" 5'51" 인마 1:48'32" 21 (181.8)
30
31
.

동마..... 골골 앓다가 뛴거치곤 선전했다^^

            며칠 죽만먹고 와서 5km때부터 배가고파서...

            20km, 30km, 38km 세군데서 평상시 안먹던 바나나 초코파이 콜라 먹는라 시간 다 잡아 먹었다.

            그래도 그거 안먹었으면 완주도 못했을듯..ㅎㅎ

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