1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 시간 | 거리 | |
1 | ||||||||||||
2 | ||||||||||||
3 | 월미 | 10 | ||||||||||
4 | ||||||||||||
5 | 11'07" | 9'57" | 9'27" | 9'13" | 쎈달 | 39'45" | 6.4 (16.4) | |||||
6 | ||||||||||||
7 | 12'01" | 11'13" | 산책 | 쎈달 | 23'14" | 3.2 (19.6) | ||||||
8 | ||||||||||||
9 | ||||||||||||
10 | 일달 | 56'52" | 9 (28.6) | |||||||||
11 | ||||||||||||
12 | 11'08" | 10'19" | 9'57" | 쎈달 | 31'24" | 4.8 (33.4) | ||||||
13 | ||||||||||||
14 | 10'42" | 10'06" | 10'11" | 9'43" | 쎈달 | 40'43" | 6.4 (39.8) | |||||
15 | ||||||||||||
16 | ||||||||||||
17 | 일달 | 1:11'49" | 13 (52.8) | |||||||||
18 | ||||||||||||
19 | 11'16" | 10'56" | 11'01" | 10'47" | 10'39" | 쎈달 | 54'42" | 8 (60.8) | ||||
20 | ||||||||||||
21 | 10'52" | 10'36" | 9'13" | 쎈달 | 30'41" | 4.8 (65.6) | ||||||
22 | ||||||||||||
23 | ||||||||||||
24 | 산책 | 일달 | 북한산 | |||||||||
25 | ||||||||||||
26 | 야구 | |||||||||||
27 | ||||||||||||
28 | 10'14" | 10'29" | 10'14" | 쎈달 | 30'59" | 4.8 (70.4) | ||||||
29 | ||||||||||||
30 | ||||||||||||
31 |
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